44%Aktualita
21.1.2012 - Utečte nemoci - 2. část
I v zimě můžete bez problémů sportovat, ale musíte na to své tělo dobře připravit, aby jste z toho neměli zdravotní následky.Články
13.1.2012 - Utečte nemoci - 1. část Přiměřená pohybová aktivita sice imunitě prospívá, o intenzivním vytrvalostním tréninku však bohužel platí pravý opak. Pokud se i vy strachujete, že vám zase letos zimní přípravu zhatí nekonečná série viróz a nachlazení, máme pro vás pár tipů, které vám pomohou dostat obranyschopnost zpět do formy. | 6.1.2012 - Zimní speciál o lyžařských destinacích v Evropě Dále zde naleznete testy lyžařského vybavení, tipy na nové produkty z této oblasti a také rady a zásady pro správné a bezpečné lyžování. |
29.12.2011 - Naučte se relaxovat I když dáte do tréninku všechno a nebudete zapomínat ani na odpočinek a regeneraci, pokud nezapracujete na své psychice, nikdy to nedokážete na trati prodat. Jednu z účinných možností, jak dosáhnout lepší psychické pohody a uvolnění, přitom představují relaxační techniky, které vám zároveň pomohou zrychlit regenerační procesy po tréninkové zátěži. | 21.12.2011 - Běžecká tabu - užívejte si sex před závodem - 2. část Řada východních filozofií, například taoismus, tvrdí, že orgasmus z člověka odsává životní energii. Zvláště to prý platí pro orgasmus mužský, který je spojen s ejakulací. Pohledem západní medicíny však sex rozhodně nepředstavuje něco, co by mělo člověka v dobré kondici nějak zvlášť vyčerpat. Při průměrném pohlavním styku totiž jen málokdy spálíme víc než 50 kcal, což zhruba odpovídá výstupu do třetího patra. |
10.12.2011 - Běžecká tabu - užívejte si sex před závodem - 1. část Dlouhá léta byli sportovci všech odvětví svými trenéry nabádáni, aby před důležitými soutěžemi zapomněli na milostné hrátky. Fakt, že by sex před závodem negativně ovlivňoval výkonnost, však ve skutečnosti nebyl nikdy spolehlivě prokázán, a stále více odborníků se dokonce přiklání k názoru, že může být naopak prospěšný. | 3.12.2011 - Březnový závod Hervis 1/2Maraton Praha hlásí z poloviny vyprodáno Společnost Prague International Marathon, s.r.o. (PIM) dnes oznámila, že zaznamenala rekordní zájem o registrace na nejbližší závody, stále se rozrůstající série běžeckých akcí RunCzech.com. PIM obdržel k 2. prosinci 2011 pro závody Hervis 1/2Maraton Praha a Volkswagen Maraton Praha celkem přes 10 140 registrací, což je čtyřikrát vyšší počet běžců oproti roku 2010 ve stejnou dobu. |
Novinky
19.1.2012 - České Budějovice se těší na premiéru velkého městského běhu
Na první ročník hromadného městského běhu se chystají v tomto roce České Budějovice. Půlmaraton, který bude součástí běžeckého seriálu RunCzech.com, se poběží 9. června 2012 a v jeho programu nechybí ani závod na 10 km, štafetový běh a rodinný běh na 3 km.11.1.2012 - V Hlinsku měl v sobotu odstartovat Český pohár v zimní triatlonu, kvůli nedostatku sněhu se ale závod přesouvá na konec ledna V Praze 10. ledna 2012
Už tuto sobotu 14. ledna se měl v Hlinsku konat první závod Českého poháru v zimním triatlonu pro rok 2012, který měl být i mistrovstvím České republiky týmů. Kvůli špatným sněhovým podmínkám byl termín závodu přesunut na 29. ledna.6.1.2012 - Vabroušek vyhrál Světový pohár v dlouhém triatlonu
Triatletu Petru Vabrouškovi se podařilo po pěti letech obhájit první místo ve Světovém poháru v dlouhém triatlonu. Ironman se srdcem na pravém místě je zarytým ekologem a dosahuje špičkových výkonů, bez rezignace na svůj rodinný život.29.12.2011 - Portugalská závodnice na 3000 metrů překážek dostala půlroční distanc za doping
Běžkyně Sara Moreiraová měla pozitivní dopingový test na Mistrovství světa 2011 v korejském Tegu. Národní federace jí za to vyměřila půlroční trest zákazu startů.